صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

سلطة الفول والذرة الحارة الجنوبية الغربية

سلطة الفول والذرة الحارة الجنوبية الغربية
حار جنوب غرب الفول والذرة سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 380 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط لايت مزرعة خلع الملابس والبصل والذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الفاصوليا السوداء والذرة الجنوبية الغربية, سلطة الأرز والفاصوليا الجنوبية الغربية مع صلصة حلوة وحارة، و سلطة الفاصوليا السوداء والذرة-سلطة مكسيكية حارة / طبق جانبي.