سلطة الفول الهندي والبروكلي والجزر

سلطة الفول الهندي والبروكلي والجزر هي نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من البازلاء والبروكلي واللبن الطبيعي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة الجزر الهندية, طبخ الكتاب: لحم الضأن الهندي وسلطة الجزر، و سلطة البروكلي والجزر.