سلطة الفول الحمص

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي بيض لاكتو ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة حبوب الحمص وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 غرام من البروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 10. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من طعم المنزل الفلفل وخل النبيذ الأحمر والزيتون والملح. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا سلطة الفول الحمص, سلطة الفول الحمص، و سلطة الفول الحمص.