سلطة الفلفل الحار المحمص
سلطة الفلفل الحار المحمص هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والجبن كوتيجا ، والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة جزر محلوقة مع صلصة الفلفل الحار المحمص, الفلفل المشوي الأيائل الفلفل الحار، و الفلفل الأحمر المحمص الكينوا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
ضعي الفلفل الحلو والبوبلانوس والبصل والكوسة على صينية خبز. إرم مع زيت الزيتون.
في وعاء صغير ، اخفقي معا مسحوق الفلفل الحار الأنشو ومسحوق الفلفل الحار شبوتل والملح.
يرش الفلفل الحار مزيج مسحوق على الخضار وإرم إلى الجمع.
تحمص الخضار حتى تصبح طرية ومتفحمة في البقع ، حوالي 35 دقيقة.
انقل الخضار إلى وعاء كبير. أضيفي خل الشيري والكزبرة وجبن كوجيتا.