سلطة الفلفل الحار

وصفة الفلفل سلطة اليقطين يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك صلصة الفلفل الحار التايلاندية والبصل البني وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة اليقطين بالكراميل مع صلصة عصير مربى الفلفل الحار, حساء اليقطين والكرفس والفلفل الحار، و الفلفل الحار اليقطين مع الخضار الآسيوية.