سلطة الفستق والبقان

الفستق والبقان سلطة يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 191 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 2 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من الحليب والجبن الكريمي ومزيج بودنغ الفستق الفوري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بودنغ البقان والفستق, مافن الشوكولاتة والفستق والبقان، و سلطة الفستق لوصفات مماثلة.