سلطة الفراولة واليوسفي
قد تكون سلطة الفراولة واليوسفي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 181 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والسكر والفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 28%. حاول سلطة فراولة-ماندرين بيتي, كعكة اليوسفي وعصيدة من دقيق الذرة مع شراب اليوسفي، و سلطة الماندرين البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة ثقيلة القاع على نار متوسطة. قلب اللوز و 3 ملاعق كبيرة من السكر معا في المقلاة ؛ يطهى حتى يذوب السكر ويغطى اللوز ؛ 15 إلى 20 دقيقة. توضع جانبا.
اخفقي الزيت النباتي والخل والصلصة الحارة و 2 1/2 ملاعق كبيرة من السكر والملح والفلفل معا في وعاء. إرم مزيج الربيع, برتقال, فراولة, كرفس, بصل, والبقدونس معا في وعاء خلط كبير; رذاذ خليط الزيت النباتي على خليط الخس ويقلب بلطف إلى معطف.
يرش اللوز المحمص على السلطة للتقديم.