صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة الفراولة والهليون

سلطة الفراولة والهليون
سلطة الهليون الفراولة هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 132 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والعسل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 61 شخص وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الهليون والفراولة, سلطة الهليون والفراولة، و سلطة الفراولة والهليون والبروكلي لوصفات مماثلة.