صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة الفراولة والرومين وصلصة بذور الخشخاش الكريمية مع المُحلي الطبيعي Truvia®

سلطة الفراولة والرومين وصلصة بذور الخشخاش الكريمية مع المُحلي الطبيعي Truvia®
هل تحتاج إلى مقبلات نباتية خالية من الغلوتين وبيض اللبن ؟ يمكن أن تكون سلطة الفراولة والرومين وصلصة بذور الخشخاش الكريمية مع المُحلي الطبيعي Truvia® وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 84 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 2 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون وإجمالي 94 سعرًا حراريًا . سيكون عيد الأم أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Allrecipes لها 3 معجبين. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز والخل وبذور الخشخاش وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 29٪ ، وهي ليست هائلة جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا كعك الفراولة وبذور الخشخاش ، وسلطة الدجاج وبذور الخشخاش ، ورغيف التوت الأزرق وبذور الشيا والخشخاش - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان .

تعليمات

1
امزج الخس الروماني والبصل والفراولة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
في وعاء صغير منفصل، اخفقي معًا المايونيز والحليب ومحلي Truvia® الطبيعي والخل وبذور الخشخاش.
المكونات سوف تحتاج
التحلية غير المكررةالتحلية غير المكررة
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ستيفياستيفيا
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
رش الصلصة على السلطة وقلبها.
4
رش باللوز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون