سلطة الفراولة والبطيخ والسبانخ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفراولة والبطيخ والسبانخ. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 16 وتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. إذا كان لديك زيت نباتي وخردل ديجون وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الفراولة والبطيخ, سلطة الفراولة والبطيخ والأفوكادو، و سلطة الفراولة والخيار والبطيخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
في حاوية مغطاة بإحكام ، يهز جميع المكونات خلع الملابس.
في وعاء كبير جدا ، إرم جميع المكونات سلطة مع خلع الملابس.