سلطة الفجل والتفاح والشمر

قد تكون سلطة الفجل والتفاح والشمر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 964 سعرة حرارية. ل $5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون وكريمة الفجل والسكر الناعم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة التراوت المدخن مع التفاح والشمر وصلصة الفجل الكريمية, سلطة التفاح والكرفس والفجل، و سلطة الشمندر والفجل والتفاح السويدية: رودبيتسالاد لوصفات مماثلة.