سلطة الفاصوليا والذرة الصيفية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفول والذرة الصيفية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من أغصان الشيرفيل والبصل وملح البحر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شوربة الذرة والفاصوليا البيضاء الصيفية, شوربة الفاصوليا السوداء الصيفية مع الذرة والطماطم، و سلطة الجرجير والذرة والفلفل: سلطة سهلة في أواخر الصيف.