صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة49
مجلة

سلطة الفاصوليا المكسيكية

سلطة الفاصوليا المكسيكية
وصفة سلطة الفاصوليا المكسيكية يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 2 ساعة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 719 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك عصير الليمون والذرة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا السوداء والذرة-سلطة مكسيكية حارة / طبق جانبي, سلطة الفاصوليا المكسيكية، و سلطة الفاصوليا المكسيكية.

تعليمات

1
استنزاف وشطف الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2
يمزج الفاصوليا والبصل والفلفل الأحمر والكزبرة والذرة في كمية كبيرة جدا bowl.In وعاء صغير ، خفقت معا المكونات المتبقية باستثناء مسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
تسكب الصلصة فوق الفاصوليا وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
4
رشي القليل من مسحوق الفلفل الحار فوق السلطة.تغطية والبرد جيدا.قبل التقديم ، إرم سلطة مرة أخرى ، ثم إضافة اندفاعة أخرى من مسحوق الفلفل الحار وانتشار الأفوكادو على الجزء العلوي من السلطة.(لا تضيف الأفوكادو حتى قبل التقديم مباشرة.).
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة

المكونات

1الأفوكادو ، مكعباتالأفوكادو ، مكعبات4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبوب الحمصحبوب الحمص4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بينتو الفولبينتو الفول2شرطات1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1أوريو محشو مزدوجإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومة (1 طن إذا جفت)الكزبرة الطازجة المفرومة (1 طن إذا جفت)2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمةالذرة المجمدةحزمةالذرة المجمدة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالثوم المسحوقالثوم المسحوق1أوريو محشو مزدوجفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومملح كوشير (أقل إذا كان ملح الطعام العادي)ملح كوشير (أقل إذا كان ملح الطعام العادي)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم1بصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1داشصلصة تاباسكوصلصة تاباسكو

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة أديلشيم بينوت نوير (نصف زجاجة). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
أديلشيم بينوت نوير نصف زجاجة
أديلشيم بينوت نوير نصف زجاجة
مع مجموعة واسعة من الأصول والنسخ ، يعرض هذا النبيذ العبير الأحمر يف الكرز المسكر والرمان والتوت على الأنف والحنك. بالإضافة إلى ذلك ، يجد المرء لمسة خفيفة من التوابل البنية مثل جوزة الطيب والقرفة والتوابل. صحيح أن أسلوب منزلنا ، هو محكم بأناقة مع متكاملة بسلاسة ، حريري ، بولنديدتانينس. إقرانه مع سمك السلمون ، أهي ، لحم العجل ، لحم الخنزير والدواجن (أعتقد بطة) ، لحم البقرللمقبلات النباتية القلبية.