سلطة الفاصوليا السوداء مع الذرة الطازجة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفاصوليا السوداء مع الذرة الطازجة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 185 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل حلو وفلفل وفلفل بوبلانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة الذرة والفاصوليا السوداء الطازجة, حديقة الذرة الطازجة والفاصوليا السوداء الصلصا، و سندويشات التاكو الخالية من اللحم بالفاصوليا السوداء والكينوا والذرة الطازجة لوصفات مماثلة.