سلطة الفاصوليا الخضراء والكمثرى الطازجة مع صلصة الذرة الرفيعة
قد تكون سلطة الفاصوليا الخضراء والكمثرى الطازجة مع خل الذرة الرفيعة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى بارتليت ، سلطة الخضر الذواقة ، البقان حار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكمثرى الطازجة مع صلصة بلاك بيري, فاصوليا خضراء ، فاصوليا صفراء ، وسلطة طماطم مع صلصة الخل البلسمية البيضاء، و الكمثرى ، الجوز المحمص وسلطة خضراء مختلطة مع صلصة الشمبانيا والتوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الفاصوليا في الماء المغلي المملح لتغطية 3 إلى 4 دقائق أو حتى هش العطاء ؛ استنزاف. يغرق الفاصوليا في الماء المثلج لوقف عملية الطهي. إرم معا سلطة الخضر, التالى 4 المكونات, والفاصوليا.
يقدم مع صلصة الذرة الرفيعة.