سلطة الفاصوليا التوسكانية الدافئة
قد تكون سلطة الفاصوليا التوسكانية الدافئة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 330 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، والفاصوليا كانيليني ، وقطع لدغة حجم أوراق السبانخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الفاصوليا التوسكانية الدافئة, سلطة الفاصوليا التوسكانية الدافئة، و دجاج توسكان بالليمون مع سلطة الفاصوليا الدافئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة. يطهى الجزر والبصل في الزيت من 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار.
ضجة في الفاصوليا ، 1/2 كوب السائل محفوظة ، أوريغانو والفلفل. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
خط طبق كبير مع السبانخ. قمة مع خليط الفول.
يرش بت لحم الخنزير المقدد.