سلطة الفاصوليا البيضاء والطماطم

قد تكون سلطة الفاصوليا البيضاء والطماطم (البندورة) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 222 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وعصير الليمون والنعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الفاصوليا البيضاء والطماطم العنب, سلطة التونان والفاصوليا البيضاء مع طماطم الإرث، و سلطة الفاصوليا البيضاء مع الطماطم المحمصة الحارة والبروكلي لوصفات مماثلة.