سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة مع راديتشيو

الفاصوليا البيضاء وسلطة التونة مع راديتشيو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 227 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أغصان البقدونس ذات الأوراق المسطحة, حبوب كانيليني, ملح وفلفل كوشير, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة مع صلصة الراديكيو والبقدونس, سلطة فول كانيليني وراديتشيو مع التونة، و الهندباء سبيرز مع سلطة الفاصوليا البيضاء.