سلطة العدس والحمص

قد تكون سلطة العدس والحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 284 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, فصوص الثوم, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البحر الأبيض المتوسط الحمص والعدس, سلطة الكسكس والعدس والحمص # الأحدسوبر، و سلطة ليموني بالعدس والحمص مع الفجل والأعشاب.