سلطة العدس الفرنسية برائحة الكمون
وصفة سلطة العدس الفرنسية المعطرة بالكمون جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 1.13 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح والكرفس والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول شوربة العدس والتوت بالقمح المعطر بالكمون, سلطة الدجاج مع ريتا الجزر المعطرة بالكمون، و سلطة العدس المعطرة بالخليج مع البانسيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج العدس ومرق الدجاج وورق الغار في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى ينضج العدس ، حوالي 25 دقيقة (أو حوالي 20 دقيقة للعدس العادي). سلالة والسماح لتبرد.
في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات المتبقية.
يضاف العدس المبرد ويقلب حتى يتحد. تذوق وضبط التوابل إذا لزم الأمر. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.