سلطة العدس الأحمر بالكاري والكحلبي والكسكس

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة العدس الأحمر بالكاري والكحلبي والكسكس. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 455 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والنعناع وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 33 معجبا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كرنب عدس أحمر بالكاري وسلطة الكسكس, سلطة القرنبيط بالكاري والعدس الأحمر والكسكس، و سلطة العدس الكرنب.