سلطة الطماطم الفول الحمص

الحمص الفول سلطة الطماطم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 213 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ والطماطم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الحمص (الفول الحمص) وسلطة الطماطم, سلطة الفول الحمص، و سلطة الفول الحمص.