سلطة الصيف الشرق أوسطية

قد تكون سلطة الصيف في الشرق الأوسط مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 473 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الفلفل الخشن والخيار والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الشرق الأوسط, سلطة الشرق الأوسط، و سلطة الشرق الأوسط.