سلطة الصيف الدجاج المشوي
تتطلب سلطة الدجاج المشوية الصيفية حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 309 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط أنصاف صدور الدجاج والنكتارين والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بذور الخشخاش يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بي جي إيزي بلاك بيري كوبلر كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الصيف الدجاج المشوي, دجاج مطهو ببطء مع سلطة الصيف المشوية، و سلطة الصيف الطبقات مع الدجاج المشوي وصلصة الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. عند تسخين الشواية ، رشي جانبي الدجاج بالملح والفلفل ؛ ضعيها على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم من 4 إلى 6 بوصات من الفحم المتوسط. يطهى لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج طريا بالشوكة وتصبح العصائر صافية ، مع التقليب مرة واحدة.
قسمي خضار السلطة بالتساوي على أطباق التقديم الفردية. أعلى كل مع النكتارين والبصل والبقان والتوت.
قطع الدجاج إلى شرائح ؛ رتب في وسط كل طبق.
رذاذ كل مع 2 ملعقة طعام سلطة خلع الملابس.