صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الشواء المفروم

سلطة الشواء المفروم
سلطة الشواء المفروم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 937 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 13 المشجعين. مزيج من الكاتشب ولحم الخنزير المسحوب والخيار الأوروبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل شطائر اللحم المفروم مع صلصة الباربيكيو الحارة, سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة)، و ساندويتش لحم بقري مشوي مقطع مع صلصة سلطة الكرنب الكريمية.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
رتب الخس والبصل الأخضر والخيار والطماطم والذرة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يرش الجبن جاك على القمة.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
4
صب على صلصة شواء ومزرعة خلع الملابس. أعلى مع لحم الخنزير سحبت وإرم قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
5
في قدر كبيرة ، اخلطي جميع المكونات واخلطيها جيدا. جلب الخليط ليغلي ، وخفض الحرارة لينضج. طهي مكشوف ، مع التحريك بشكل متكرر كل 15 دقيقة ، لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازحبات الذرة ، استنزفتحبات الذرة ، استنزفت1الخيار الأوروبي ، شرائحالخيار الأوروبي ، شرائح4شرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخردل مطحونخردل مطحون12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1رؤساءخس آيسبرغ ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصةخس آيسبرغ ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنسكر بني فاتحسكر بني فاتح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة مونتيري جاك المبشورةجبنة مونتيري جاك المبشورة12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب4الروبيان والأوردةصلصة الرانش حسب الرغبةصلصة الرانش حسب الرغبة1رؤساءخس روماني مقطع إلى شرائح 1/2 بوصةخس روماني مقطع إلى شرائح 1/2 بوصة52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالطماطم الناضجة ، أرباعالطماطم الناضجة ، أرباع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير