صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الشواء المفروم

سلطة الشواء المفروم
سلطة الشواء المفروم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 937 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 13 المشجعين. مزيج من الكاتشب ولحم الخنزير المسحوب والخيار الأوروبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل شطائر اللحم المفروم مع صلصة الباربيكيو الحارة, سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة)، و ساندويتش لحم بقري مشوي مقطع مع صلصة سلطة الكرنب الكريمية.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
رتب الخس والبصل الأخضر والخيار والطماطم والذرة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يرش الجبن جاك على القمة.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
4
صب على صلصة شواء ومزرعة خلع الملابس. أعلى مع لحم الخنزير سحبت وإرم قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
5
في قدر كبيرة ، اخلطي جميع المكونات واخلطيها جيدا. جلب الخليط ليغلي ، وخفض الحرارة لينضج. طهي مكشوف ، مع التحريك بشكل متكرر كل 15 دقيقة ، لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازحبات الذرة ، استنزفتحبات الذرة ، استنزفت1الخيار الأوروبي ، شرائحالخيار الأوروبي ، شرائح4شرائح رقيقة من البصل الأخضرشرائح رقيقة من البصل الأخضر1القشرة: فتات بسكويت غراهامخردل مطحونخردل مطحون1القشرة: فتات بسكويت غراهامفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1رؤساءخس آيسبرغ ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصةخس آيسبرغ ، مقطع إلى شرائح 1/2 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1جبنة بارميزان مبشورةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة5القشرة: فتات بسكويت غراهامسكر بني فاتحسكر بني فاتح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة مونتيري جاك المبشورةجبنة مونتيري جاك المبشورة1القشرة: فتات بسكويت غراهامكتفكتف454فلفل هابينرولحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب4قليل من الكوسة المفرومةصلصة الرانش حسب الرغبةصلصة الرانش حسب الرغبة1رؤساءخس روماني مقطع إلى شرائح 1/2 بوصةخس روماني مقطع إلى شرائح 1/2 بوصة5القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة907فلفل هابينروالطماطم الناضجة ، أرباعالطماطم الناضجة ، أرباع2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1جبنة بارميزان مبشورةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير