سلطة الشمندر والفيتا والهليون

سلطة الشمندر والفيتا والهليون هي خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، بدائي ، وكيتون الطبق الرئيسي. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 285 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. وقد حاول 26 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الجرجير وأوراق الريحان الأرجواني وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة فيتا الشمندر, سلطة الفيتا والشمندر، و سلطة التين والشمندر والفيتا.