سلطة الشمر والمعجن والهندباء البلجيكية مع اليوسفي ساتسوما

الشمر ، المعجن وسلطة الهندباء البلجيكية مع اليوسفي ساتسوما قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 24.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 946 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من الهندباء البلجيكية والمعجن وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول طاجن الشمر والهندباء البلجيكي, سلطة الهندباء والمشي والفجل مع صلصة الشمبانيا، و سلطة الهندباء البلجيكية لوصفات مماثلة.