سلطة الشتاء إلى الربيع

سلطة الشتاء إلى الربيع هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 102 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق تشيلي وأوراق ملفوف نابا وخل الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الشتاء والربيع والصيف والخريف المفروم, وصفة سلطة وينتر كرانش (مع صلصة رائعة) سلطة ريسي، و سلطة الشتاء الإلهام {: سلطة قيصر إسفين مع لحم الخنزير المقدد}.