سلطة السلمون والسبانخ
سلطة السلمون والسبانخ هي خالي من الغلوتين والبيسكاتاري الطبق الرئيسي. ل $4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 347 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بابريكا وملح وبرتقال سرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة قوة الدماغ (سلطة السبانخ مع السلمون والأفوكادو والتوت), سلطة السبانخ مع سمك السلمون، و سلمون مشوي وسلطة سبانخ لوصفات مماثلة.