سلطة السلمون مع صلصة الشبت

قد تكون سلطة السلمون مع صلصة الشبت هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 282 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والخبز والخيار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة سلمون الخردل والشبت مع صلصة الخل البلسمي, سلطة السلمون والهليون والأورزو مع صلصة الخل بالليمون والشبت، و سلمون الهليون وسلطة أورزو مع صلصة الليمون والشبت (خمسة مكونات الجمعة) لوصفات مماثلة.