صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة80
أنواع الأطباقالسلطة
وصفات ذات صلة
فطيرة الكرز والتفاح الشبكية
الفاصوليا الخضراء بالثوم
ديك رومي محشو باللحم الخنزير الريفي
لفائف التويل المخططة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
أسرار الهرم الغذائي: رحلة عبر تاريخه المثير للاهتمام
مستقبل التغذية الهرم الغذائي الجديد والمحسن
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
10 أطعمة تخفف الإمساك بشكل طبيعي
سلطة السلمون المزجج القيقب مع صلصة العسل الدافئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة السلمون المزججة بالقيقب مع صلصة العسل الدافئة. حصة واحدة تحتوي على 4186 سعرة حرارية, 128 جرام بروتين، و 336 جرام دهون. ل Serving 19.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 74% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من كيف يأكل الحلو لديها 9 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط نشر في وصفات, بواسطة جيسيكان في يونيو 8, صلصة الخردل الدافئة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضار مختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سلمون مزجج بالقيقب مع سلطة توت القمح الدافئ, سلمون الليمون والعسل المزجج مع الفاصوليا السوداء الدافئة وسلطة الذرة، و سلطة حصاد الخريف مع صلصة الخل بيكون القيقب الدافئة.
تعليمات
1
تمزج جميع المكونات في قدر صغيرة وتخفق حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها![الشعير اللؤلؤي الأبيض]()
الشعير اللؤلؤي الأبيض![بسكويت أوريو المفروم]()
بسكويت أوريو المفروم
الشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفروم2
يسخن على نار خفيفة حتى يسخن. تغطية الخضر في خلع الملابس.يمكنك بالتأكيد إضافة المزيد من الخضار إلى سلطتك ، على الرغم من أنني لا أتدحرج بهذه الطريقة. بكل جدية ، أعتقد أن لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص سيكون مثاليا مع الخضر الدافئة. ربما سوء إعطاء أن جرب خلال بلدي الأسبوعية بيكون بنهم.نشرت في وصفات, المأكولات البحرية66 تعليقات
المكونات سوف تحتاج![الخبز المحمص]()
الخبز المحمص![الخضر]()
الخضر![10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة]()
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة![(لربط شرائح الدجاج معًا)]()
(لربط شرائح الدجاج معًا)
الخبز المحمص
الخضر
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
(لربط شرائح الدجاج معًا)
المكونات
454فلفل هابينرو![أنا فقط لم أشعر أنه كان الوقت المناسب ليكون ه آه العميق في الشحوم لحم الخنزير المقدد. أريد أن تذوق كل لحظة من ذلك الوقت عندما يتعلق الأمر]()
أنا فقط لم أشعر أنه كان الوقت المناسب ليكون ه آه العميق في الشحوم لحم الخنزير المقدد. أريد أن تذوق كل لحظة من ذلك الوقت عندما يتعلق الأمر1جبنة بارميزان مبشورة![فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)]()
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)2القشرة: فتات بسكويت غراهام![شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة]()
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة2قليل من الكوسة المفرومة![يمزج الزيت والشراب ومسحوق الثوم والملح والسكر البني في طبق للخبز. يضاف السلمون ويغطى تماما ويترك لينقع لمدة 4-6 ساعات]()
يمزج الزيت والشراب ومسحوق الثوم والملح والسكر البني في طبق للخبز. يضاف السلمون ويغطى تماما ويترك لينقع لمدة 4-6 ساعات2قليل من الكوسة المفرومة![زبدة الكاجو بالحليب والشوكولاتة محلية الصنع]()
زبدة الكاجو بالحليب والشوكولاتة محلية الصنع2قليل من الكوسة المفرومة![براون زبدة الشوكولاته محشوة الحلوى رقاقة الكوكيز]()
براون زبدة الشوكولاته محشوة الحلوى رقاقة الكوكيز2قليل من الكوسة المفرومة![في جهدي لجعل كل قضمة من الطعام تدخل في فمي طعمها حلو, غطيت السلمون في شراب القيقب والتوابل]()
في جهدي لجعل كل قضمة من الطعام تدخل في فمي طعمها حلو, غطيت السلمون في شراب القيقب والتوابل2قليل من الكوسة المفرومة![اللياقة البدنية ركلة البداية: كومبو كامل الجسم]()
اللياقة البدنية ركلة البداية: كومبو كامل الجسم1![فص ثوم مهروس]()
فص ثوم مهروس1القشرة: فتات بسكويت غراهام![شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي]()
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي2قليل من الكوسة المفرومة![خدمة أكثر من الخضر الربيع]()
خدمة أكثر من الخضر الربيع1جبنة بارميزان مبشورة![1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز]()
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2قليل من الكوسة المفرومة![سمك السلمون المزجج القيقب]()
سمك السلمون المزجج القيقب2قليل من الكوسة المفرومة![سلطة السلمون المزجج القيقب مع صلصة العسل الدافئة]()
سلطة السلمون المزجج القيقب مع صلصة العسل الدافئة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم]()
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم2قليل من الكوسة المفرومة![لكن خلع الملابس على الخضار? لا شكرا. ربما ينبع من نفوري من الخضار على أي حال, ولكن بغض النظر, من الصعب بالنسبة لي العثور على واحد أستمتع به]()
لكن خلع الملابس على الخضار? لا شكرا. ربما ينبع من نفوري من الخضار على أي حال, ولكن بغض النظر, من الصعب بالنسبة لي العثور على واحد أستمتع به2قليل من الكوسة المفرومة![صلصة الخردل الدافئة]()
صلصة الخردل الدافئة2الخضروات (مثل السبانخ)![خردل (كنت تاجر جو الثوم أيولي الخردل)]()
خردل (كنت تاجر جو الثوم أيولي الخردل)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![شرائح لحم نيويورك]()
شرائح لحم نيويورك2قليل من الكوسة المفرومة![الخوخ بالكراميل + كريم مع تنهار المحمص]()
الخوخ بالكراميل + كريم مع تنهار المحمص2قليل من الكوسة المفرومة![زبدة البقان بالشوكولاتة المملحة]()
زبدة البقان بالشوكولاتة المملحة2قليل من الكوسة المفرومة![الحلو والمالح - بلدي التحرير والسرد الأكثر المفضلة. على الرغم من أنها عادة ما تأتي على شكل رقائق البطاطس بالملح والخل مع جانب من شوكولاتة الفوج]()
الحلو والمالح - بلدي التحرير والسرد الأكثر المفضلة. على الرغم من أنها عادة ما تأتي على شكل رقائق البطاطس بالملح والخل مع جانب من شوكولاتة الفوج2قليل من الكوسة المفرومة![سأوفر لك كلام معسول 'هل يمكنك أن تصدق أنني نشرت سلطة' المعتاد لأننا نواجه الأمر-لقد أصبح قديما]()
سأوفر لك كلام معسول 'هل يمكنك أن تصدق أنني نشرت سلطة' المعتاد لأننا نواجه الأمر-لقد أصبح قديما2قليل من الكوسة المفرومة![دعونا نتحدث عن المزيد من الأشياء اللذيذة: سمك السلمون]()
دعونا نتحدث عن المزيد من الأشياء اللذيذة: سمك السلمون2قليل من الكوسة المفرومة![لكن سمك السلمون يعمل أيضا]()
لكن سمك السلمون يعمل أيضا454فلفل هابينرو![سمك السلمون فيليه]()
سمك السلمون فيليه1أوريو محشو مزدوج![ملح الموسم]()
ملح الموسم2قليل من الكوسة المفرومة![ملح وفلفل حسب الرغبة]()
ملح وفلفل حسب الرغبة1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز![الوحيد خلع الملابس الدافئة الأخرى لقد كان من أي وقت مضى هو خلع الملابس لحم الخنزير المقدد الساخن, وكنت أراهن الدولار الخاص بك السفلي الذي وانا ذاهب الى إعادة أن يوم واحد]()
الوحيد خلع الملابس الدافئة الأخرى لقد كان من أي وقت مضى هو خلع الملابس لحم الخنزير المقدد الساخن, وكنت أراهن الدولار الخاص بك السفلي الذي وانا ذاهب الى إعادة أن يوم واحد201066![بقلم جيسيكا في يونيو 8]()
بقلم جيسيكا في يونيو 866![التعليقات]()
التعليقات2قليل من الكوسة المفرومة![لا تكره]()
لا تكره2قليل من الكوسة المفرومة![حسنا ، أنا أحب هذا واحد ، مما يعني أنك بحاجة للذهاب جعله اليوم]()
حسنا ، أنا أحب هذا واحد ، مما يعني أنك بحاجة للذهاب جعله اليوم2قليل من الكوسة المفرومة![الآن ، دعونا نناقش الخضر. من أجل جعلها مستساغة إلى حد ما ، وأنا وصب لهم في خلع الملابس الدافئة حتى ذبلت]()
الآن ، دعونا نناقش الخضر. من أجل جعلها مستساغة إلى حد ما ، وأنا وصب لهم في خلع الملابس الدافئة حتى ذبلت2قليل من الكوسة المفرومة![آخر الملاحة]()
آخر الملاحة2قليل من الكوسة المفرومة![نشر في وصفات, مأكولات بحرية]()
نشر في وصفات, مأكولات بحرية2قليل من الكوسة المفرومة![كان سمك السلمون المقرمش والزبداني لذيذا ، لكن يجب أن أقول إن الصلصة الدافئة طعمها رائع، إن لم يكن أفضل]()
كان سمك السلمون المقرمش والزبداني لذيذا ، لكن يجب أن أقول إن الصلصة الدافئة طعمها رائع، إن لم يكن أفضل2قليل من الكوسة المفرومة![ونعم, تماما مثل جدتك, لدي بعض الشحوم لحم الخنزير المقدد في الثلاجة بلدي]()
ونعم, تماما مثل جدتك, لدي بعض الشحوم لحم الخنزير المقدد في الثلاجة بلدي2قليل من الكوسة المفرومة![قد ترغب أيضا]()
قد ترغب أيضا
أنا فقط لم أشعر أنه كان الوقت المناسب ليكون ه آه العميق في الشحوم لحم الخنزير المقدد. أريد أن تذوق كل لحظة من ذلك الوقت عندما يتعلق الأمر1جبنة بارميزان مبشورة
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)2القشرة: فتات بسكويت غراهام
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة2قليل من الكوسة المفرومة
يمزج الزيت والشراب ومسحوق الثوم والملح والسكر البني في طبق للخبز. يضاف السلمون ويغطى تماما ويترك لينقع لمدة 4-6 ساعات2قليل من الكوسة المفرومة
زبدة الكاجو بالحليب والشوكولاتة محلية الصنع2قليل من الكوسة المفرومة
براون زبدة الشوكولاته محشوة الحلوى رقاقة الكوكيز2قليل من الكوسة المفرومة
في جهدي لجعل كل قضمة من الطعام تدخل في فمي طعمها حلو, غطيت السلمون في شراب القيقب والتوابل2قليل من الكوسة المفرومة
اللياقة البدنية ركلة البداية: كومبو كامل الجسم1
فص ثوم مهروس1القشرة: فتات بسكويت غراهام
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي2قليل من الكوسة المفرومة
خدمة أكثر من الخضر الربيع1جبنة بارميزان مبشورة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2قليل من الكوسة المفرومة
سمك السلمون المزجج القيقب2قليل من الكوسة المفرومةسلطة السلمون المزجج القيقب مع صلصة العسل الدافئة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم2قليل من الكوسة المفرومة
لكن خلع الملابس على الخضار? لا شكرا. ربما ينبع من نفوري من الخضار على أي حال, ولكن بغض النظر, من الصعب بالنسبة لي العثور على واحد أستمتع به2قليل من الكوسة المفرومة
صلصة الخردل الدافئة2الخضروات (مثل السبانخ)خردل (كنت تاجر جو الثوم أيولي الخردل)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
شرائح لحم نيويورك2قليل من الكوسة المفرومة
الخوخ بالكراميل + كريم مع تنهار المحمص2قليل من الكوسة المفرومة
زبدة البقان بالشوكولاتة المملحة2قليل من الكوسة المفرومة
الحلو والمالح - بلدي التحرير والسرد الأكثر المفضلة. على الرغم من أنها عادة ما تأتي على شكل رقائق البطاطس بالملح والخل مع جانب من شوكولاتة الفوج2قليل من الكوسة المفرومةسأوفر لك كلام معسول 'هل يمكنك أن تصدق أنني نشرت سلطة' المعتاد لأننا نواجه الأمر-لقد أصبح قديما2قليل من الكوسة المفرومة
دعونا نتحدث عن المزيد من الأشياء اللذيذة: سمك السلمون2قليل من الكوسة المفرومةلكن سمك السلمون يعمل أيضا454فلفل هابينروسمك السلمون فيليه1أوريو محشو مزدوج
ملح الموسم2قليل من الكوسة المفرومة
ملح وفلفل حسب الرغبة1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
الوحيد خلع الملابس الدافئة الأخرى لقد كان من أي وقت مضى هو خلع الملابس لحم الخنزير المقدد الساخن, وكنت أراهن الدولار الخاص بك السفلي الذي وانا ذاهب الى إعادة أن يوم واحد201066بقلم جيسيكا في يونيو 866التعليقات2قليل من الكوسة المفرومةلا تكره2قليل من الكوسة المفرومةحسنا ، أنا أحب هذا واحد ، مما يعني أنك بحاجة للذهاب جعله اليوم2قليل من الكوسة المفرومةالآن ، دعونا نناقش الخضر. من أجل جعلها مستساغة إلى حد ما ، وأنا وصب لهم في خلع الملابس الدافئة حتى ذبلت2قليل من الكوسة المفرومةآخر الملاحة2قليل من الكوسة المفرومةنشر في وصفات, مأكولات بحرية2قليل من الكوسة المفرومةكان سمك السلمون المقرمش والزبداني لذيذا ، لكن يجب أن أقول إن الصلصة الدافئة طعمها رائع، إن لم يكن أفضل2قليل من الكوسة المفرومةونعم, تماما مثل جدتك, لدي بعض الشحوم لحم الخنزير المقدد في الثلاجة بلدي2قليل من الكوسة المفرومةقد ترغب أيضاالنبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان
سمك السلمون في القائمة? محاولة الاقتران مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة عقار روشيولي شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 42 دولار للزجاجة الواحدة.
