سلطة السلمون المدخن مع صلصة السلطعون
سلطة السلمون المدخن مع صلصة السلطعون هي الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب القليل من أوراق الجرجير والسلمون والفلفل الحار والطماطم الكرزية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة سلمون مدخن مع صلصة بيرنيز, سلطة الشمال مع سمك السلمون المدخن وصلصة الليمون والشبت، و سلطة بطاطس السلمون المدخن مع صلصة الشبت الكريمية.
تعليمات
اخلطي لحم السلطعون مع المايونيز والفلفل الحار. توضع جانبا. قلب عصير الليمون والزيت معا في وعاء كبير مع بعض التوابل.
ترتيب سمك السلمون المدخن على 2 لوحات كبيرة.
يضاف الهندباء والطماطم الكرزية والأفوكادو والكراث إلى صلصة الليمون ويقلب جيدا ويتراكم على الأطباق. ضعي فوقها خليط لحم السلطعون ، وانتشر على أوراق الجرجير وقدميها مع الخبز المحمص ، إذا أردت.