سلطة السلمون الصيفية الطازجة مع صلصة الليمون
قد تكون سلطة السلمون الصيفية الطازجة مع صلصة الليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 4.52 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. حاول 63 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الملح والفلفل والثوم المعمر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول السلطات الصحية: سمك السلمون والتوت الطازج وسلطة الليمون مع صلصة الثوم المعمر, سلطة صلصة التوت الطازجة الصيفية، و سلطة الصيف مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقسيم سلطة الخضر على أربع لوحات سلطة.سمك السلمون المسيل للدموع إلى قطع متوسطة وترتيب على الخضر.
يرش على العنب البري وقشر الليمون.
ضع عصير الليمون والزيت والخل في برطمان أو خلاط ورجه أو امزجه حتى يصبح مستحلبا.
اخفقي الثوم المعمر وأضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة.
رشي الصلصة على كل سلطة أو قدميها على الجانب.