سلطة السلمون الدافئة مع البطاطس المقرمشة

قد تكون سلطة السلمون الدافئة مع البطاطس المقرمشة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 251 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجرجير وزيت الزيتون والبطاطس الجديدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلمون الدافئة مع البطاطس المقرمشة, سلطة السلمون الدافئة مع جداول متموج، و البطاطا الدافئة مع سمك السلمون المدخن.