سلطة السلطعون والأفوكادو والجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سلطة السلطعون والأفوكادو والصواريخ. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية والكيتونية على 382 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 4 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز ، 1 tub 2 حوض كرم كرم فراشش ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو رائع. حاول سلطة السلطعون والأفوكادو, سلطة الأفوكادو وسرطان البحر، و باستا الأفوكادو والجرجير لوصفات مماثلة.