سلطة السلطعون مع الكمثرى والبندق

إذا كان لديك تقريبا 15 دقيقة لقضاء في المطبخ ، سلطة السلطعون مع الكمثرى والبندق قد تكون ممتازة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. وجد 57 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. التوجه الى المتجر والتقاط ولكن الكمثرى, البندق المحمص, كرفس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة برعم بروكسل محلوقة مع الكمثرى والبارميزان والبندق, سلطة الكمثرى مع الجبن الأزرق والبندق والخل القيقب، و حفظ الكمثرى مع الكرز والبندق.