سلطة السلطعون على الطريقة التايلاندية في البابايا
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة السمك الآسيوية, سيرانو تشيلي, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البابايا الخضراء على الطريقة التايلاندية, سلطة البط والبابايا الخضراء على الطريقة التايلاندية، و سلطة السلطعون والبابايا.
تعليمات
اخفقي الخل والسكر والماء وصلصة السمك والملح معا في وعاء حتى يذوب السكر.
يضاف الفلفل الحلو والتشيلي والكزبرة وسرطان البحر ويقلب برفق حتى يمتزج.
قدمي سلطة السلطعون في أنصاف البابايا.