صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
مجلة

سلطة السبانخ مع الخوخ والبقان

سلطة السبانخ مع الخوخ والبقان
سلطة السبانخ مع الخوخ والبقان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السبانخ الطفل ، والخوخ ، البقان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الدجاج المشوي مع الخوخ وجبن الماعز والبقان, سلطة السبانخ مع الخوخ المشوي، و سلطة السبانخ مع التفاح والبقان لوصفات مماثلة.