سلطة السبانخ مع البقان بالكاري والجبن الأزرق والتفاح

سلطة السبانخ مع البقان بالكاري والجبن الأزرق والتفاح قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 685 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الكاري وخل التفاح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة السبانخ مع التوت البري ، البقان ، لحم الخنزير المقدد ، والجبن الأزرق, سلطة السبانخ الذابلة مع الكمثرى الآسيوية والجبن الأزرق والبقان، و تغمس الجبن الأزرق مع التفاح والبصل الأحمر والبقان المحمص لوصفات مماثلة.