سلطة السبانخ المحملة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة السبانخ المحملة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 883 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. 201 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك السبانخ الطفل ، البقان ، الجزر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 34 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ المحملة, سلطة السبانخ المحملة، و سلطة السبانخ المحملة.