سلطة السبانخ الساخنة

قد تكون سلطة السبانخ الساخنة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل والفلفل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج الساخن, سلطة السبانخ اليونانية في ميني فيلو كوبسلطة السبانخ اليونانية في مي، و سلطة السبانخ-لمسة منعشة لسلطة السبانخ القديمة.