سلطة الزبادي الصيفية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب سلطة الزبادي الصيفية. مقابل 46 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 2 جرام تقريبًا من البروتين، و0 جرام من الدهون، وإجمالي 74 سعرة حرارية. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البطيخ وقشر الليمون والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتي البيض واللاكتو. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 48%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Summertime Tuna Salad وSummertime Tuna Salad وSummertime Tuna Salad.