سلطة الروبيان والخضروات مع صلصة الطماطم المحمصة

الروبيان وسلطة الخضار مع صلصة الطماطم المحمصة هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 411 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الجرجير والروبيان والفاصوليا الشمعية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة خضار متوسطية مشوية مع صلصة الطماطم البلسمية, سلطة الخضار المحمصة مع صلصة البرتقال، و سلطة مع صلصة الخضار الجذرية المحمصة لوصفات مماثلة.