سلطة الروبيان والجريب فروت والأفوكادو

قد تكون سلطة الروبيان والجريب فروت والأفوكادو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 217 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح كوشير والثوم المعمر وأقسام الجريب فروت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الروبيان والأفوكادو والجريب فروت, سلطة الجريب فروت والأفوكادو والروبيان، و سلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة الجريب فروت لوصفات مماثلة.