سلطة الذرة والفاصوليا السوداء

الذرة والفاصوليا السوداء سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الذرة وخل التفاح ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة والفاصوليا السوداء, سلطة الذرة والفاصوليا السوداء، و سلطة الذرة والفاصوليا السوداء.