صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة الذرة عنبية

سلطة الذرة عنبية
سلطة الذرة عنبية هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون والملح والفلفل وحبات الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الذرة عنبية, سلطة الذرة عنبية، و سلطة الذرة والتوت لوصفات مماثلة.