سلطة الذرة الكريمية

قد تكون سلطة الذرة الكريمية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والطماطم والذرة النواة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الذرة الكريمية, سلطة الذرة أو البازلاء الكريمية، و سلطة الذرة الكريمية لوصفات مماثلة.