صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة الذرة الطازجة

سلطة الذرة الطازجة
قد تكون سلطة الذرة الطازجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح كوشير ، فلفل ، بصل صغير مكعبات ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الذرة الطازجة, سلطة الذرة الطازجة، و سلطة الذرة الطازجة لوصفات مماثلة.