صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

سلطة الديك الرومي بالكاري

سلطة الديك الرومي بالكاري
قد تكون سلطة الديك الرومي بالكاري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 197 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. مزيج من الكزبرة والكراث ومسحوق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة الديك الرومي بالكاري, سلطة الديك الرومي بالكاري، و سلطة الديك الرومي بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الزبادي وزيت الزيتون وعصير الليمون ومسحوق الكاري والزنجبيل والكراث معا في وعاء متوسط غير متفاعل حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف باقي المكونات المقاسة ويتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يمتزج بالتساوي.المشروبات الاقتران: لوستاو لوس أركوس الجافة أمونتيلادو, إسبانيا. على الرغم من أنها ليست الاقتران واضح, الجافة أمونتيلادو شيري من جنوب اسبانيا هي مباراة رائعة للكاري. يبدو أن نكهة الجوز والعسل (بدون الحلاوة) تندمج تماما مع نغمات الكاري الأرضية. برد النبيذ وشربه بكميات صغيرة ، لأنه محصن.
المكونات سوف تحتاج
أمونتيلادوأمونتيلادو
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،3 ملاعق كبيرة من الخردل الجاف،
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)