سلطة الدجاج والفيتا توستاداس

دجاج & سلطة فيتا توستاداس قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الجير, الخس, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج توستاداس, سلطة دجاج فيتا، و سلطة الحمضيات والدجاج والفيتا.